Cette catégorie comprend des conseils pratiques pour les nouvelles mères sur la récupération physique et émotionnelle après l’accouchement, ainsi que des informations sur les soins de la mère et de l’enfant.
Préambule : Les informations ci-dessous ne visent pas à culpabiliser les mères qui ne peuvent ou ne veulent pas allaiter. Cet article a été préparé par un groupe de mamans qui ont allaité exclusivement, mixte, exprimé ou nourri au biberon leurs bébés à différents moments.… Lire la suite »Comment réussir son allaitement en conjuguant sagesse ancienne et moderne
L’accouchement est un moment de grande émotion pour les futurs parents, mais pour les pères, cela peut également représenter un moment de doute sur leur rôle et leur place dans la vie de leur nouveau-né. Les pères peuvent se sentir dépassés et déstabilisés par les… Lire la suite »La place du père après l’accouchement
Le mois d’or est une période importante pour les nouveaux parents et leur bébé. C’est pourquoi il est important de bien choisir le linge de lit pour garantir un sommeil confortable et sécurisé. Voici quelques critères à prendre en compte pour faire le bon choix.… Lire la suite »Comment choisir le bon linge de lit pour le mois d’or : conseils pour un sommeil réparateur
Un phénomène normal La perte de cheveux post-partum est une condition courante chez les femmes après la grossesse. Elle est due à des variations dans les niveaux d’hormones, notamment la progestérone, les œstrogènes et la prolactine. Le stress émotionnel et un problème de thyroïde peuvent… Lire la suite »La perte de cheveux en post-partum: causes, évolution et solutions
Le bouillon d’os est un aliment incroyablement nutritif, facile à absorber et qui offre une variété de bénéfices pour la santé. Il est riche en minéraux, protéines facilement digestibles et collagène. Cet article détaille les avantages de cet aliment et les différentes manières de l’incorporer… Lire la suite »Les multiples bénéfices du bouillon d’os pour votre santé
Les vêtements confortables pour le mois d’or : notre sélection pour les nouvelles mamans Le corps et les besoins changent Lorsqu’une femme devient maman, son corps et ses besoins changent rapidement. Le mois d’or, également appelé la période post-partum, est un moment critique pour la… Lire la suite »Les vêtements confortables pour le mois d’or : notre sélection pour les nouvelles mamans
Le Mois d’Or est l’épreuve ultime pour les nouveaux parents. Il existe cinq difficultés majeures que les parents doivent surmonter pour s’adapter à leur nouveau rôle. Défi n°1 : Le fantasme de la perfection Abandonnez vos attentes irréalistes Il est important de ne pas chercher… Lire la suite »Les 5 défis du Mois d’Or : tout ce que les nouveaux parents doivent savoir
Porter son bébé est un moyen pratique et bénéfique pour les mamans de maintenir un lien étroit avec leur bébé. Cela peut également soulager les douleurs du dos et des épaules et favoriser l’allaitement. Cependant, il est important de savoir comment porter son bébé de… Lire la suite »Comment utiliser le porte-bébé : tout ce que les jeunes mamans doivent savoir